Mindfulness - Recupera tu equilibrio

Actualizado: hace 2 días


Mindfulness es una actividad que nos permite trabajar nuestro equilibrio emocional, poniendo atención a nuestro presente, aceptándolo y aprendiendo de él, permitiéndonos así recordar de dónde venimos y a dónde vamos.



👉 Cotiza ahora 👈


¿Cuánto cuesta mindfulness?


Precio medio de las últimas cotizaciones en keyboo de este servicio

$180 - $1,200 por persona. Varía dependiendo las horas, el lugar, online o presencial, puedes incluir un kit mindfulness.


Ideal para:

  • Taller online o presencial

  • Teambuilding online o presencial

  • Exposiciones

  • Cursos virtuales

🛎️ ¿Qué servicios puedes contratar con mindfulness ?

  • Kit mindfulness

  • Stands

  • Edecanes

  • Desarrollo y diseño del material del curso, presentación, etc.

  • Plataforma de transmisión en vivo y grabación

  • Plataforma de webinars on demand

  • Foro de producción

  • Equipo de grabación - audio, video, iluminación

  • Staff de producción y post- edición

  • Campañas de marketing online para conseguir reproducciones de tu webinar

La mejor estrategia para recuperar nuestro equilibrio interno, logrando así mejorar, nuestra capacidad de aprendizaje y de empatía.


Ventajas de mindfulness


Cualquier persona que practique mindfulness conseguirá beneficios como; control de estrés y de ansiedad, aumento en la concentración y en la memoria, entre muchas otras.


¿Mindfulness vs yoga?


Mindfulness es una herramienta que nos ayuda a entender el presente, disminuyendo nuestra carga de estrés y de ansiedad mientras que la yoga nos enseña a trabajar un nivel, tanto físico como mental, mostrándonos la manera de manejar nuestra respiración con ejercicios físicos y mentales.


Tanto mindfulness como la yoga, pueden trabajarse juntos para llegar a un nivel de bienestar de manera más rápida y sencilla.


💡 Pro tip: Consejos de keyboo


Mindfulness se ha convertido en una herramienta de teambuilding básica para las empresas, ya que al mejorar el bienestar de sus empleados se logra un mayor rendimiento, lo que se convierte en mayores ventas para la empresa.


2 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo